Fayo: Das besondere Yoga in Hannover

Leiden Sie an Schmerzen, können diese manchmal auf Verspannungen und zu wenig Bewegung zurückgeführt werden. Im Rahmen der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht begleite ich Sie mit dem Faszienyoga in Hannover. Auch bekannt als Fayo zieht es auf eine ganzheitliche Bewegung des Körpers ab. Bei diesem Yoga in Hannover lege ich Ihnen Übungen nahe, die es Ihnen ermöglichen, die verschiedenen Bereiche des Körpers so zu beanspruchen, wie es von der Natur vorgegeben wird.

Beeindruckende Zahlen zum Fayo in Hannover

Grundsätzlich wird beim Faszienyoga in Hannover der ganze Körper in die Übungen eingebunden. Bei den einzelnen Schritten beanspruchen Sie mehr als 600 verschiedene Muskeln in Ihrem Körper. Neben diesen bewegen Sie natürlich auch die an die Muskeln gebundenen Faszien. Außerdem fordert das Fayo mehr als 200 Knochen und über 100 Gelenke heraus. Im Alltag werden Sie den Gelenken, die Ihren Körper so beweglich machen, meist nicht mehr gerecht. Das Faszienyoga setzt genau an diesem Punkt an. Sie werden begeistert davon sein, was tatsächlich in Ihrem Körper steckt.

Trainieren Sie, wie Sie möchten

Mit diesem Yoga in Hannover haben Sie die Möglichkeit genau in dem Tempo und der Intensität zu trainieren, die Sie sich wünschen. Das lässt einen recht unkomplizierten Einstieg zu. Darüber hinaus bietet sich so natürlich auch die Möglichkeit, den Schwierigkeitsgrad individuell anzupassen. Wir bieten Ihnen verschiedene Kurse an, bei denen Sie das Fayo in Hannover in kleinen Gruppen erlernen können. Später lassen sich die Übungen auch einfach zuhause durchführen.

Die Kurszeiten

Preise